Vinaire's Blog

This blog started in 2010 with the subject of LOOKING. The earliest posts were deleted upon being updated, but some of their translations in Spanish and Italian have survived.

EARLY KHTK SERIES IN SPANISH
(Translator Rafael Saavedra):

(2010)

1. KHTK 1A: INTRODUCCION A MIRAR
2. KHTK 1B: MIRANDO y PENSANDO
3. KHTK 1C: MIRANDO LA MENTE
4. KHTK 1D: MIRANDO: PRÁCTICA
5. KHTK 1E : MIRANDO : RESUMEN
6. KHTK 1F: MIRANDO: COMENTARIOS

1. KHTK 2A: EXPERIMENTANDO
2. KHTK 2B: EXPERIMENTANDO (SINTIENDO): LA MENTE
3. KHTK 2C: EXPERIMENTANDO (SINTIENDO): PRÁCTICA
4. KHTK 2D: EXPERIMENTANDO (SINTIENDO): EJERCICIOS AVANZADOS
5. KHTK 2E: EXPERIMENTANDO (SINTIENDO): RESUMEN

1. KHTK 3A: ATENCIÓN: INTRODUCCIÓN
2. KHTK 3B: ATENCIÓN: EL AMBIENTE FÍSICO
3. KHTK 3C: ATENCIÓN: EL COMPONENTE FALTANTE
4. KHTK 3D: ATENCIÓN: LA MENTE
5. KHTK 3E: ATENCIÓN: RESUMEN

1. KHTK 4A : PUNTO DE VISTA : INTRODUCCIÓN
2. KHTK 4B: PUNTO DE VISTA: EL FILTRO
3. KHTK 4C: PUNTO DE VISTA: EL GUÍA
4. KHTK 4D: PUNTO DE VISTA: RESUMEN

1. KHTK 5A : CUERPO INMÓVIL
2. KHTK 5B : POSTURAS DEL CUERPO
3. KHTK 5C : MOVIMIENTOS DEL CUERPO
4. KHTK 5D : RESUMEN

(2011)

1. KHTK 3: PERCEPCIÓN
2. KHTK 5: ATENCIÓN

(2012)

1. MÁS ACERCA DE CONSCIENCIA PLENA
2. INTRODUCCION A KHTK

(2013)

1. CONSCIENCIA PLENA AL RESPIRAR

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EARLY KHTK SERIES IN ITALIAN
(Translator Giovanni Piva):

(2010)

1. KHTK 1A: OSSERVARE: INTRODUZIONE
2. KHTK 1B: OSSERVARE CONTRO PENSARE
3. KHTK 1C: OSSERVARE: LA MENTE
4. KHTK 1D: OSSERVARE: PRATICA/ESERCIZIO
5. KHTK 1E: OSSERVARE: RIASSUNTO

1. KHTK 2A: SPERIMENTARE: INTRODUZIONE
2. KHTK 2B: SPERIMENTARE: LA MENTE

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